La actividad está dirigida a todo tipo de público, con cupo limitado e inscripción previa.
En el marco de su programa de actividades libres y gratuitas, la Fundación OSDE invita a la conferencia “Dormir bien, vivir mejor”, a cargo del biólogo y divulgador científico Diego Golombek, especialista en cronobiología.
El evento se realizará el próximo jueves 26 de junio a las 17 horas en el auditorio de Fundación OSDE, ubicado en Alem 1067, segundo subsuelo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La actividad está dirigida a todo tipo de público, con cupo limitado e inscripción previa a través del canal de Instagram de Fundación OSDE. También se podrá seguir en vivo por streaming a través del canal de YouTube: Fundación OSDE en YouTube.
Durante la charla, Golombek abordará temas como:
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¿Por qué es importante tener un buen descanso?
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¿Qué efectos tiene la falta de sueño en el cuerpo y la mente?
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¿Cuáles son los factores que impiden dormir bien y cómo afectan el bienestar integral?
El especialista ofrecerá herramientas concretas para comprender el rol del sueño en la vida cotidiana y su relación directa con la salud y la calidad de vida. El enfoque será científico, accesible y didáctico, fiel al estilo del reconocido divulgador.
Acerca de Fundación OSDE
Creada en 1991, la Fundación OSDE impulsa iniciativas en los ámbitos de la salud y la cultura, con énfasis en la prevención, la capacitación profesional, la promoción de la salud, el arte, la sustentabilidad y las acciones sociales. Con un alcance federal, participa activamente en las comunidades de todo el país.
